Yoga-Retreat für ihn
So quasi von Mann zu Mann. Das Yogaretreat für Einsteiger vom 25. bis 27. November adressiert sich an männliche Teilnehmer und wird mit Rolf Zibung, Yoga-Lehrer und Mitinhaber von «Balance Yoga Center», auch von einem Mann geleitet.
Die starke Verweiblichung von Yoga ist schliesslich ein neueres und westliches Phänomen. Ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern für Männer entwickelt. «Mit den Belastungen des Alltags, die Männer stark zu spüren bekommen, ist der Nutzen von Yoga für sie gross», sagt Rolf Zibung. Mit einem regelmässigen Training können sie ihre Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe stärken. «Da Männer tendenziell Sportarten bevorzugen, die Muskeln eher verkürzen oder wie beim Ballsport einseitig beanspruchen, wirkt Yoga ausgleichend und verbessert ihre Beweglichkeit», weiss der Yoga-Lehrer. Keine Sorge: Rolf Zibung führt locker und entspannt durch das Einleitungsretreat. Es werden keine verrückten Verrenkungen geübt und das Spirituelle lässt der Lehrer aussen vor. Auch bleibt Zeit für kleine Wanderungen und abends darf man(n) sich auf ein gutes Essen freuen.
Buchbar vom Freitag, 25. November bis Sonntag, 27. November 2022
- 2 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
- 2 Abendessen - Menu du jour
- 2 Yoga-Praxis am Morgen / 2 Yoga-Praxis am Nachmittag
- Eintritt ins Spa «pour» mit geheiztem Aussensolebad 34 °C
Einzelzimmer «Nature» Nord | CHF 690.–
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 780.–
Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 710.– pro Person
Doppelzimmer «Nature» Südwest | CHF 710.– pro Person
Anmeldeschluss bis Sonntag, 13. November 2022
