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3 Gesundheitswochen, 3 Themen: Ernährung, mentale Gesundheit, Krafttraining und Sport

Diet & Detox | 7 Nächte

Neues Glück. Mit Wandern und Wundern. Und täglichem Intervallfasten. Sie werden es lieben. Besser schlafen. Und erholt nach Hause kehren.

Wir begleiten Sie mit persönlichen Coachings beim Intervallfasten 16:8 oder 14:10 und zeigen Ihnen die schönsten Wanderungen. Sie entdecken die gesundheitliche Wirkung des Dinner Cancelling. Viel Schlaf und wohltuende Treatments schenken Ihnen tiefe Erholung.  

Variante: Sie lassen das Frühstück aus und geniessen dafür das Mittag- und Abendessen. Preise auf Anfrage.

Buchbar bis 22. Dezember 2024 (Abreise) und ab 12. Januar bis 30. März 2025 (Abreise) – mit Anreise am Sonntag

  • 7 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
  • 7 Mittagessen Low Crab mit drei Gängen
  • 2 Lektionen Personal Coaching à 60 Minuten
  • Wanderberatung
  • Eintritt ins Spa «pour» auf 1700 m² mit Aussensolebad 34 °C
  • Lektüre "Medizinisches Intervallfasten" von Babak Bahadori
  • Benutzung der Spa-Bibliothek
  • Optional: Teilnahme an den kostenlosen Meditationslektionen
  • 1 Edelweiss-Detox Ritual à 60 Minuten
  • Carnet für persönliche Tagebucheintragungen
  • Lavendel-Augenbinde für den Mittagschlaf

Ab CHF 1'588.- pro Person

Alle Preise

Preise pro Person in CHF inkl. MwSt.

bis 22. Dezember 2024:

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 1'588.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 1'804.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 1'912.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 1'833.—
 

12. Januar bis 26. Januar und 9. März bis 30. März 2025:

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 1'805.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'015.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'195.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'075.—
 

26. Januar bis 2. Februar 2025: 

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 1'920.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'165.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'375.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'235.—


2. Februar bis 9. März 2025: 

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 1'995.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'240.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'450.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'310.—

Mental Health | 7 Nächte

Neues Glück. Dank innerer Ruhe und innerer Kraft. Mit einer Einführung in die Meditation und Praxis sensibilisieren wir Sie für Ihre Resilienz. Und natürlich geniessen Sie das behagliche "Bellevue" mit allen seinen Annehmlichkeiten.

Seine Gedanken sammeln und innerlich zur Ruhe kommen – das ist das Ziel dieser Gesundheitswoche, die persönliche Coachings, Meditation, ein Treatment und Wandern beinhaltet. Meditation macht gelassener und entspannt den Alltag. Die interessante Bücherwahl unserer Spa-Bibliothek schenkt Ihnen neue Inspiration für Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden. 

Buchbar 1. Dezember bis 22. Dezember 2024 (Abreise) und ab 12. Januar bis 30. März 2025 (Abreise) – mit Anreise am Sonntag

  • 7 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
  • 7 Abendessen mit 4 Gängen – Auswahl aus insgesamt 10 Gerichten
  • 3 Lektionen Personal Coaching à 60 Minuten,
    davon 1 Lektion "Einführung in die Meditation" 
  • Teilnahme an den kostenlosen Meditationslektionen
  • 1 Augenbinde für die Meditation
  • 1 Gesichtsbehandlung "Pharmos Natur" à 60 Minuten
  • Eintritt ins Spa «pour» auf 1700 m² mit Aussensolebad 34 °C
  • Lektüre "Das kleine Buch vom achtsamen Leben" von Patrizia Collard
  • Benutzung der Spa-Bibliothek
  • Carnet für persönliche Tagebucheintragungen

Ab CHF 1'808.- pro Person

Alle Preise

Preise pro Person in CHF inkl. MwSt.

1. Dezember bis 22. Dezember 2024:

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 1'808.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'024.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'132.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'053.—
 

12. Januar bis 26. Januar und 9. März bis 30. März 2025:

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 2'025.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'235.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'415.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'295.—
 

26. Januar bis 2. Februar 2025: 

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 2'130.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'375.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'585.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'445.—


2. Februar bis 9. März 2025: 

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 2'205.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'450.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'660.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'520.—

Power & Sports | 7 Nächte

Neues Glück. Mit mehr Muskelkraft. Mehr Appetit und Lebensfreude. Wir zeigen Ihnen die Faszination des Sports und der Bewegung und begleiten Sie mit persönlichen Coachings.

Die Sportwissenschaft ist sich einig: Krafttraining hat grossen Nutzen: Es führt zu einer besseren Körperhaltung, stärkt die Körpermitte, die Balance und Stabilität. Wer Krafttraining macht, baut Muskeln auf und verbrennt mehr Kalorien. Kraftraining macht Schlankbleiben und Schlankwerden einfacher.

Buchbar 1. Dezember bis 22. Dezember 2024 (Abreise) und ab 12. Januar bis 30. März 2025 (Abreise) – mit Anreise am Sonntag

  • 7 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
  • 7 Abendessen mit 4 Gängen – Auswahl aus insgesamt 10 Gerichten
  • 3 Lektionen Personal Coaching Kraft und Beweglichkeit à 60 Minuten 
  • Optional: Teilnahme an den kostenlosen Meditationslektionen
  • 1 Sportmassage mit Pharmos mit Aloe-Vera Blatt à 60 Minuten
  • Eintritt ins Spa «pour» auf 1700 m² mit Aussensolebad 34 °C
  • Lektüre "Fit ohne Geräte" von Mark Lauren
  • Benutzung der Spa Bibliothek
  • Carnet für persönliche Tagebucheintragungen

Ab CHF 1'803.- pro Person

Alle Preise

Preise pro Person in CHF inkl. MwSt.

1. Dezember bis 22. Dezember 2024:

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 1'803.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'019.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'127.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'048.—
 

12. Januar bis 26. Januar und 9. März bis 30. März 2025:

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 2'020.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'230.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'410.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'290.—
 

26. Januar bis 2. Februar 2025: 

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 2'125.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'370.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'580.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'440.—


2. Februar bis 9. März 2025: 

Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 2'200.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'445.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'655.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'515.—

Yoga Retreat | 31.10. bis 3.11.24

In diesem Retreat lassen wir uns auf eine leichte Yogapraxis ein. Eine leichte Wanderung, Meditation und Atemübungen ergänzen das Programm und begleiten das Geschehen auf allen anderen Ebenen. Auch die hervorragende vegetarische Küche wird uns mit Gaumenfreuden unterstützend begleiten.

Porträt Marlis Noetzli

Nach Wander- und Lehrjahren als medizinische Praxisassistentin und Direktionsassistentin in der Marktforschung fand Marlies Noetzli zu ihren Wurzeln zurück. Denn bereits vor 20 Jahren übte sie sich in Meditation und lernte die Schriften des Buddhismus. 1999 begegnete sie dann erstmals der Yoga-Praxis und war sofort fasziniert von der Verbindung von Körper, Atem und Geist. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte Marlies Noetzli von 2003 bis 2007 an der Akademie für Hatha Yoga bei Doris Echlin. Überdies ist Marlis Noetzli Mutter von zwei erwachsenen Töchtern, ausgebildete Polarity-Therapeutin PoVS und Yoga-Coach. Ihre Inspirationen für den Unterricht schöpft sie aus dem täglichen Leben und aus Indien-Reisen. 

Buchbar: 31. Oktober bis 3. November 2024

  • 3 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
  • 3 Abendessen - vegetarisches Menu du jour
  • 1 Einführungsabend inkl. Meditation
  • Eintritt ins Spa «pour» mit geheiztem Aussensolebad 34 °C
  • Yogastunden (Programm siehe unten)

Ab CHF 1'058.– pro Person

Anmeldeschluss bis Donnerstag, 17. Oktober 2024 

Das Programm

Donnerstag, 31. Oktober
Ankunft am Nachmittag
17.15 Uhr Get-Together und Einführung 
18.30 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Meditation 

Freitag, 1. November
7.45 Uhr Yoga-Praxis Ruheraum 
10.15 Uhr Brunch
Je nach Wetter leichte Wanderung
18.30 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Meditation

Samstag, 2. November
7.45 Uhr Yoga-Praxis Ruheraum 
10.15 Uhr Brunch
Je nach Wetter leichte Wanderung
18.30 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Meditation

Sonntag, 3. November
7.45 Uhr Yoga-Praxis Ruheraum 
10.15 Uhr Brunch
12:00 Uhr Ende des Retreats und Abreise

Alle Preise

Preise pro Person in CHF inkl. MwSt.

Einzelzimmer «Nature» Nord | CHF 1'130.–
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 1'250.–
Doppelzimmer «Nature» Nord in Doppelbelegung | CHF 1'115.–
Doppelzimmer «Nature» Südwest in Doppelbelegung | CHF 1'145.– 

BELLEVUE PARKHOTEL & SPA | BELLEVUESTRASSE 15 | 3715 ADELBODEN | BERNER OBERLAND | SCHWEIZ
TELEFON +41 33 673 80 00 | FAX +41 33 673 80 01 | INFO@BELLEVUE-PARKHOTEL.CH

Relais & Chateaux