Gesundheitswoche "Diet & Walks"

Neues Glück. Mit Wandern und Wundern. Und täglichem Intervallfasten. Sie werden es lieben. Besser schlafen. Und erholt nach Hause kehren.

Wir begleiten Sie mit persönlichen Coachings beim Intervallfasten 16:8 oder 14:10 und zeigen Ihnen die schönsten Wanderungen. Sie entdecken die gesundheitliche Wirkung des Intervallfastens. Viel Schlaf und wohltuende Treatments schenken Ihnen tiefe Erholung.  

Neues Glück. Mit Wandern und Wundern. Und täglichem Intervallfasten. Sie werden es lieben. Besser schlafen. Und erholt nach Hause kehren.

Wir begleiten Sie mit persönlichen Coachings beim Intervallfasten 16:8 oder 14:10 und zeigen Ihnen die schönsten Wanderungen. Sie entdecken die gesundheitliche Wirkung des Dinner Cancelling. Viel Schlaf und wohltuende Treatments schenken Ihnen tiefe Erholung. 

Buchbar bis 13. Dezember sowie vom 11. Januar bis 4. April 2026
Anreise am Sonntag

• 6 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
• 6 späte Mittagessen mit 4 Gängen, auf Wunsch Low Carb*
• 1 Edelweiss-Detox Ritual, Behandlung à 60 Minuten
• 1 Coach-Walk mit der Therapeutin 60 Minuten
• 1 Lektion Personal Coaching 60 Minuten + Wanderberatung
• Lektüre «Medizinisches Intervallfasten» von Babak Bahadori
• Eintritt ins Spa «pour» auf 1700 m² mit Aussensolebad 34 °C
• Benutzung der Spa-Bibliothek
• Lavendel-Augenbinde für den Mittagschlaf
• Optional: Teilnahme an den Meditationslektionen (4 × pro Woche)

Ab CHF 1835.- pro Person | Zusatzwoche auf Anfrage
 

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Sie lernen in der kleinen Gruppe das Intervallfasten kennen
und schätzen. Und erleben beglückende Stunden beim Langlaufen.
Mit Unterricht, Skating oder klassisch.

Woche A: 8. Februar bis 14. Februar 2026
Woche B: 29. März bis 4. April 2026
 

• 6 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
• 6 späte Mittagessen mit 4 Gängen, auf Wunsch Low Carb
• Begrüssung + Einführung
• 1 Coach-Walk in der Gruppe 90 Minuten
• 1 Personal Coaching mit der Therapeutin 30 Minuten
• 2 Lektionen Achtsamkeit in der Gruppe à 45 Minuten
• 1 Edelweiss-Detox Ritual, Behandlung à 60 Minuten
• Miete Langlaufausrüstung inkl. Schuhe an 5 Tagen
• Langlaufunterricht 2 × 120 Minuten
• Lektüre «Medizinisches Intervallfasten» von Babak Bahadori
• Eintritt ins Spa «pour» auf 1700 m² mit Aussensolebad 34 °C
• Benutzung der Spa-Bibliothek
• Teilnahme an den Meditations- und Achtsamkeitslektionen

Ab CHF 2045.- pro Person
 

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Gesundheitswoche "Power & Sports"