Ruhetage geniessen in der anregenden Stimmung der Alpen
Die Palette der Angebote ist vielfältig. Bestimmt finden Sie das für Sie passende Package. Gerne beraten wir Sie auch im persönlichen Gespräch:
Tel. +41 (0)33 673 80 00
Intervallfasten & Wandern | jederzeit buchbar
Diese Woche ist weit mehr als nur eine Diät-Woche. Vielmehr versteht sie sich auch als Genusswoche. Denn wir kochen, wie wir auch sonst kochen: auf Gourmet-Niveau. Frischem Gemüse und proteinreichen Produkten schenken wir in den Mittags- und Abendmenüs eine besondere Beachtung. Ausgedehnte Wanderungen an der frischen Luft sorgen für Appetit und noch mehr Genuss am Tisch und für einen tiefen, erholsamen Schlaf.
In guten Händen
Zu Beginn der Woche haben Sie einen einstündigen Termin mit der Therapeutin Tanja Frei. Sie bespricht mit Ihnen die individuellen Essgewohnheiten, das Fitnesslevel und das passende Aktiv-Programm.
Nach einigen Tagen findet der zweite Coaching-Termin statt. Dabei werden mögliche Fragen geklärt, Anpassungen an Ernährung besprochen und die Weiterführung des Intervallfastens im Alltag vorbereitet.
Buchbar bis 22. Dezember 2024 (Abreise) – mit Anreise am Sonntag
- 7 Nächte mit 7 Mittagessen und 7 Abendessen – auf Wunsch Low Carb
- 2 Lektionen Personal Coaching à 60 Minuten inkl. Wanderberatung
- Eintritt ins Spa «pour» auf 1700 m2
- Buch «Medizinisches Intervallfasten» von Babak Bahadori
- Carnet für persönliche Tagebucheintragungen
- Lavendel-Augenbinde für den Mittagsschlaf
- Freie Fahrt auf den Bergbahnen in Adelboden
(bis 27. Oktober 2024)
Ab CHF 1'758.— pro Person
Alle Preise
Spa Menu
Preise pro Person in CHF inkl. MwSt.
Early Bird | Buchungszeitpunkt 1 Monat vor Anreise
Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 1'758.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 1'974.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'082.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'003.—
Regular | Buchungszeitpunkt unter 1 Monat vor Anreise
Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 1'865.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 2'105.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 2'225.—
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 2'135.—
Mit einem gut abgestimmten Spa-Programm steigern Sie Ihr Wohlbefinden und unterstützen den Entschlackungsprozess nachhaltig. Buchen Sie Ihr passendes Spa-Menu im Vorfeld Ihres Aufenthaltes.
Detox Mini – 2 Behandlungen
Detox Midi – 4 Behandlungen
Detox Maxi – 6 Behandlungen
- Fussreflexzonenmassage, 45 Minuten
- Edelweiss-Detox-Ritual, 60 Minuten
CHF 250.– pro Person
| «Detox» Mini | CHF 250 | Anfragen |
- Fussreflexzonenmassage, 45 Minuten
- Edelweiss-Detox-Ritual, 60 Minuten
- 2 manuelle Lymphrainagen à 60 Minuten
CHF 510.– pro Person
| «Detox» Midi | CHF 520 | Anfragen |
- Fussreflexzonenmassage, 45 Minuten
- Individuelle Massage, 45 Minuten
- Edelweiss-Detox-Ritual, 60 Minuten
- 3 manuelle Lymphdrainagen à 60 Minuten
CHF 745.– pro Person
| «Detox» Maxi | CHF 760 | Anfragen |
Bald Mama, 2 Nächte
Das Package für werdende Mütter und Ihre Begleitung – mit einem speziell sanften Programm.
Buchbar bis 24. Dezember 2024
- 2 Nächte mit Frühstück vom Buffet
- 2 Abendessen – Auswahl aus insgesamt 10 Gerichten
- Eintritt ins Spa «pour» auf 1700 m2 mit geheiztem Aussensolebad 34 °C
- Freie Fahrt auf den Bergbahnen in Adelboden
(bis 27. Oktober 2024)
Ab CHF 696.- pro Person
Das Spa Programm
Alle Preise
Spa-Programm für sie – ab dem 4. Schwangerschaftsmonat:
- 1 entspannende Körpermassage für die werdende Mutter (45 Minuten)
- 1 Gesichtspflege «Le Grand Classique» (60 Minuten)
- 1 kosmetische Fusspflege (60 Minuten)
- 1 Lait Corps Yon-Ka 200 ml als Geschenk
Für Ihre Begleitung:
- 1 Hot-Stone-Massage (60 Minuten)
- 1 kosmetische Fusspflege (60 Minuten)
Die Behandlungen finden jeweils zwischen 9 Uhr und 12 Uhr statt. Bei anderen Behandlungszeiten können die Preise variieren.
Preise pro Person in CHF inkl. MwSt.
Early Bird | Buchungszeitpunkt 1 Monat vor Anreise
Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 696.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 768.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 804.—
Für jede Freitag- und Samstagnacht verrechnen wir einen Wochenendzuschlag.
Regular | Buchungszeitpunkt unter 1 Monat vor Anreise
Doppelzimmer «Nature» Nord | CHF 730.—
Doppelzimmer Superior «Classic» Süd | CHF 810.—
Junior-Suite «Classic» Süd / «Privilege» Südwest | CHF 850.—
Für jede Freitag- und Samstagnacht verrechnen wir einen Wochenendzuschlag.
Yoga Retreat | 31.10. bis 3.11.24
In diesem Retreat lassen wir uns auf eine leichte Yogapraxis ein. Eine leichte Wanderung, Meditation und Atemübungen ergänzen das Programm und begleiten das Geschehen auf allen anderen Ebenen. Auch die hervorragende vegetarische Küche wird uns mit Gaumenfreuden unterstützend begleiten.
Porträt Marlis Noetzli
Nach Wander- und Lehrjahren als medizinische Praxisassistentin und Direktionsassistentin in der Marktforschung fand Marlies Noetzli zu ihren Wurzeln zurück. Denn bereits vor 20 Jahren übte sie sich in Meditation und lernte die Schriften des Buddhismus. 1999 begegnete sie dann erstmals der Yoga-Praxis und war sofort fasziniert von der Verbindung von Körper, Atem und Geist. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte Marlies Noetzli von 2003 bis 2007 an der Akademie für Hatha Yoga bei Doris Echlin. Überdies ist Marlis Noetzli Mutter von zwei erwachsenen Töchtern, ausgebildete Polarity-Therapeutin PoVS und Yoga-Coach. Ihre Inspirationen für den Unterricht schöpft sie aus dem täglichen Leben und aus Indien-Reisen.
Buchbar: 31. Oktober bis 3. November 2024
- 3 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
- 3 Abendessen - vegetarisches Menu du jour
- 1 Einführungsabend inkl. Meditation
- Eintritt ins Spa «pour» mit geheiztem Aussensolebad 34 °C
- Yogastunden (Programm siehe unten)
Ab CHF 1'058.– pro Person
Anmeldeschluss bis Donnerstag, 17. Oktober 2024 (bis Montag, 30. September für Early Bird)
Das Programm
Alle Preise
Donnerstag, 31. Oktober
Ankunft am Nachmittag
17.15 Uhr Get-Together und Einführung
18.30 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Meditation
Freitag, 1. November
7.45 Uhr Yoga-Praxis Ruheraum
10.15 Uhr Brunch
Je nach Wetter leichte Wanderung
18.30 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Meditation
Samstag, 2. November
7.45 Uhr Yoga-Praxis Ruheraum
10.15 Uhr Brunch
Je nach Wetter leichte Wanderung
18.30 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Meditation
Sonntag, 3. November
7.45 Uhr Yoga-Praxis Ruheraum
10.15 Uhr Brunch
12:00 Uhr Ende des Retreats und Abreise
Preise pro Person in CHF inkl. MwSt.
Early Bird | Buchungszeitpunkt 1 Monat vor Anreise
Einzelzimmer «Nature» Nord | CHF 1'058.–
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 1'167.–
Doppelzimmer «Nature» Nord in Doppelbelegung | CHF 1'046.–
Doppelzimmer «Nature» Südwest in Doppelbelegung | CHF 1'073.–
Regular | Buchungszeitpunkt unter 1 Monat vor Anreise
Einzelzimmer «Nature» Nord | CHF 1'130.–
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 1'250.–
Doppelzimmer «Nature» Nord in Doppelbelegung | CHF 1'115.–
Doppelzimmer «Nature» Südwest in Doppelbelegung | CHF 1'145.–
Yoga- und Wellness-Weekend | 29.11. – 1.12.2024
Für drei Tage lassen wir uns vom Berner Oberland verzaubern und geniessen eine wohltuende Auszeit abseits des Alltags.
Ein Yoga-Retreat ist die perfekte Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und sich auf die Yoga-Praxis zu fokussieren. Ganz gleich, ob Sie Anfänger/in sind oder bereits Yoga-Erfahrung haben. Während der Praxis richten wir den Fokus auf achtsame Bewegung, konzentrieren uns gleichzeitig auf die Atmung und versuchen, diese beiden Elemente zu synchronisieren. Mit Meditationen und Pranayama werden Geist und Nervensystem beruhigt. Am Samstagnachmittag geniessen Sie die Natur oder den Spa.
Porträt Beatrice Antón
Meine Liebe und der Sinn für alles Schöne brachten mich vor fast 30 Jahren zum Beruf der Kosmetikerin. Als Pitta-Frau brenne ich dafür, immer tiefer einzutauchen und habe mich deshalb zusätzlich zur Yoga-Lehrerin und zum Ayurveda- & Life-Trust-Coach ausbilden lassen. Mit diesem Wissen und all meinen persönlichen Erfahrungen ist es mir heute möglich, Menschen ganzheitlich zu begleiten. Der Retreat im Bellevue in Adelboden ist jedes Jahr ein Highlight für mich. Es ist schön zu erleben, wie sehr die Teilnehmer/innen beim Yoga, in der Natur oder im Wellness auftanken und anschliessend strahlend nach Hause gehen.
Buchbar: 29. November bis 1. Dezember 2024
- 2 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
- 2 Abendessen - Auswahl aus insgesamt 10 Gerichten
- Eintritt ins Spa «pour» mit geheiztem Aussensolebad 34 °C
- Yogastunden (Programm siehe unten)
Ab CHF 440.– pro Person
Anmeldeschluss bis Freitag, 15. November 2024
Das Programm
Alle Preise
Freitag, 29. November
ab 15 Uhr Zimmerbezug, durchatmen, ankommen
18:00 Yoga-Praxis
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag, 30. November
7:30 – 9:30 Yoga-Praxis und Meditation
anschliessend gemeinsames Frühstück
Zeit zur freien Verfügung (SPA-Besuch oder Natur)
18:00 Yin Yoga
19:30 gemeinsames Abendessen
Sonntag, 1. Dezember
7:30 – 9:30 Yoga-Praxis und Meditation
anschliessend gemeinsames Frühstück
Preise pro Person in CHF inkl. MwSt.
Early Bird | Buchungszeitpunkt 1 Monat vor Anreise
Einzelzimmer «Nature» Nord | CHF 790.–
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 862.–
Doppelzimmer «Nature» Nord zur Alleinbenutzung | CHF 955.–
Doppelzimmer «Nature» Nord zur Doppelbenutzung | CHF 782.-
Regular | Buchungszeitpunkt unter 1 Monat vor Anreise
Einzelzimmer «Nature» Nord | CHF 840.–
Einzelzimmer «Nature» Süd | CHF 920.–
Doppelzimmer «Nature» Nord zur Alleinbenutzung | CHF 1'022.-
Doppelzimmer «Nature» Nord zur Doppelbenutzung | CHF 830.-
