Gesundheitswoche "Mental Health"

Heute sind viele Menschen durch ein erhöhtes Tempo in Beruf und Alltag einer höheren Stressbelastung ausgesetzt. Ziel dieser Gesundheitswoche ist es, zu innerer Ruhe zu kommen und Sie mit Meditation und ganzheitlichen Bewegungsübungen für Ihre persönliche Resilienz zu sensibilisieren. Wandern und ausgesuchte Treatments wie eine Kopfmassage zählen zu dieser besonderen Woche. 

Neue Kraft. Dank innerer Ruhe. Mit einer Einführung in die Meditation und ganzheitlichen Bewegungsübungen sensibilisieren wir Sie für Ihre Resilienz.

Buchbar vom 24. Mai bis 12. Dezember 2026
Anreise am Sonntag

• 6 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
• 6 Abendessen mit 4 Gängen – Auswahl aus 10 Gerichten
• 1 Massage «Stress Release» 60 Min. von Pharmos Natur
• 1 Coach-Walk mit der Therapeutin 60 Minuten
• 2 Lektionen Personal Coaching 60 Minuten,
  davon 1 Lektion «Einführung in die Meditation»
• Lektüre «Das kleine Buch vom achtsamen Leben» von P. Collard
• Eintritt ins Spa «pour» auf 1700 m² mit Aussensolebad 34 °C
• Benutzung der Spa-Bibliothek
• Teilnahme an den Meditationslektionen (4 × pro Woche)
• Lavendel-Augenbinde für den Mittagschlaf
• Offerierter Bergbahnenpass (Juni bis Oktober)

Ab CHF 1'865.— pro Person | Zusatzwoche auf Anfrage

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Gesundheitswoche Intervallfasten