Gesundheitswoche "Power & Sports"

Die Sportwissenschaft ist sich einig: Krafttraining hat einen grossen Nutzen: Es führt zu einer besseren Körperhaltung, stärkt die Körpermitte, die Balance und Stabilität. Wer Krafttraining macht, baut Muskeln auf und verbrennt mehr Kalorien. Zu dieser Gesundheiswoche gehören auch drei Lektionen mit dem Personal Coach zu den Themen Kraft, Bewegung und Beweglichkeit.

Neues Vitalität. Mit mehr Muskelkraft. Mehr Appetit und Lebensfreude. Wir begleiten Sie mit persönlichen Coachings für Krafttraining - Sie erfahren die Faszination des Sports.

Buchbar vom 11. Januar bis 4. April 2026
Anreise am Sonntag

• 6 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
• 6 Abendessen mit 4 Gängen – Auswahl aus 10 Gerichten
• 1 Coach-Walk mit der Therapeutin 60 Minuten
• 1 Lektion Personal Coaching 60 Minuten
• 2 Lektionen Personal Coaching je 30 Minuten
• Optional: Teilnahme an den Meditationslektionen (4 × pro Woche)
• 1 individuelle Massage 60 Minuten
• Eintritt ins Spa «pour» auf 1700 m² mit Aussensolebad 34 °C
• Lektüre «Fit ohne Geräte» von Mark Lauren
• Benutzung der Spa-Bibliothek

Ab CHF 1955.- pro Person | Zusatzwoche auf Anfrage

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Gesundheitswoche "Mental Health"